Практика свободного движения, открывающая новые горизонты для жизни
и творчества.

Работа с телом, это не только про принятие себя, это про эмоциональное и ментальное здоровье. Чем свободнее наше тело, тем свободнее наш ум.
Работа с телом - это первый шаг для изменения своего сознания.

Все чем мы можем управлять - это наше внимание и наше тело. На reANIMAции мы совмещаем два этих фактора, которые начинают работать не по отдельности, а в связке. Именно такое слияние дает качественное изменение в работе с собой.

Большая часть занятия проходит
с закрытыми глазами, это помогает
глубже погрузиться в себя
и не переживать, что кто-то вас
оценивает со стороны.

Безопасная атмосфера

Практика трансформируется
в зависимости от запроса группы. Нет понятия "как надо" и "как правильно". Каждый человек идет в своем темпе и ответы приходят из личного опыта.

Творит поле

Практика нацелена на работу сразу в трех плоскостях: тело, эмоции, мысли.
За 4 часа удается очистить голову и проработать беспокоящие эмоции, а так же освободить тело от накопленных напряжений.

Работа на нескольких уровнях

Я всегда мечтала танцевать, но не подходила под стандарты. Теперь я этому очень рада. Потому что мое тело не застроено рамками и правилами танцевальных школ.
С 2005 года я начала исследовать связь тела и эмоций. Мне всегда было интересно, как показать то, что внутри не используя слов. И в начале это было актерским экспериментов, но когда я пришла в тренерскую профессию, это стало навыком не только для сцены,
но и для жизни.
В 2012 году я узнала, что есть такое направление как свободное/ аутентичное движение. А в 2016 в мою жизнь вошла телесная терапия.
С 2019 к связке тело-эмоции добавился еще один пункт - ум и обучение квантовой психологии.
За 17 лет исследования тела я черпала знания в классической психологии, НЛП, квантовой психологии, у шаманов Латинской Америки и России, расстановках, актерских практиках, телесной терапии, тантре и буддизме.