Работа с телом, это не только про принятие себя, это про эмоциональное и ментальное здоровье. Чем свободнее наше тело, тем свободнее наш ум. Работа с телом - это первый шаг для изменения своего сознания.
Все чем мы можем управлять - это наше внимание и наше тело. На reANIMAции мы совмещаем два этих фактора, которые начинают работать не по отдельности, а в связке. Именно такое слияние дает качественное изменение в работе с собой.
Большая часть занятия проходит с закрытыми глазами, это помогает глубже погрузиться в себя и не переживать, что кто-то вас оценивает со стороны.
Безопасная атмосфера
Практика трансформируется в зависимости от запроса группы. Нет понятия "как надо" и "как правильно". Каждый человек идет в своем темпе и ответы приходят из личного опыта.
Творит поле
Практика нацелена на работу сразу в трех плоскостях: тело, эмоции, мысли. За 4 часа удается очистить голову и проработать беспокоящие эмоции, а так же освободить тело от накопленных напряжений.
Работа на нескольких уровнях
ОСНОВЫ ПРАКТИКИ
Александра
Грин
Я всегда мечтала танцевать, но не подходила под стандарты. Теперь я этому очень рада. Потому что мое тело не застроено рамками и правилами танцевальных школ. С 2005 года я начала исследовать связь тела и эмоций. Мне всегда было интересно, как показать то, что внутри не используя слов. И в начале это было актерским экспериментов, но когда я пришла в тренерскую профессию, это стало навыком не только для сцены, но и для жизни. В 2012 году я узнала, что есть такое направление как свободное/ аутентичное движение. А в 2016 в мою жизнь вошла телесная терапия. С 2019 к связке тело-эмоции добавился еще один пункт - ум и обучение квантовой психологии. За 17 лет исследования тела я черпала знания в классической психологии, НЛП, квантовой психологии, у шаманов Латинской Америки и России, в расстановках, актерских практиках, телесной терапии, тантре и буддизме.
Расписание
Click to order
Ваш заказ
Total:
Бронирование места на занятии происходит после полной оплаты. После подтверждения оплаты мы пришлем вам точный адрес занятия.