Сформируешь карту своего тела Узнаешь, какое у тебя тело, какие у него возможности, ограничения и потребности
Отпустишь контроль Договоришься с внутренним контролером. Научишься доверять себе и найдешь внутреннюю опору.
Узнаешь о своих границах Будешь выстраивать границы своего физического тела и личности
Откроешься Научишься выражать себя и заявлять о себе
Поблагодаришь себя Сформируешь новое, доброе, отношение к себе
Привет, я Александра Грин
7 лет
тренерства
360 часов
1920
телесно-ориентированных практик
более
участников
За этими фактами есть кое-что важнее: понимание, что наше тело это не просто мышцы, кожа и прочие анатомические явления. Тело – это наш главный друг.
reAnimaция – это медитация, двигательная импровизация, звучание, работа с партнером… всё это и не всё одновременно.
Это как почувствовать замысел между строк книги. Так и на занятиях – то, что в воздухе, в паузах, в моменте – намного больше, чем способен увидеть глаз.
Для меня во главе угла всегда стоит качество контакта между людьми, внимание и открытость. Бесстрашие быть собой, каждый раз узнавая себя нового. Идти сквозь, оставляя за спиной шелуху и ярлыки.
После тренинга ты:
Почувствуешь свободу в теле, задышишь легко и с улыбкой на лице. Найдешь внутреннее спокойствие и баланс. Вспомнишь, какое у тебя крутое тело и как тебе с ним повезло. Кайфанешь от того, как умеешь двигаться. Получишь практические инструменты для работы со своими эмоциями, телесными зажимами и состояниями.
Где, когда и надолго?
Место: г.Москва Число: 2 октября Время начала: 12:00 Окончание: 21:00
Записаться на тренинг
Медитация в подарок
5 мест
10 000
р.
15 000
р.
Забронировать место
Отзывы
Ваш заказ
Бронирование места на занятии происходит после полной оплаты. После подтверждения оплаты мы пришлем вам точный адрес занятия.