reANIMAция
Однодневный
тренинг
Познакомься со своим телом и кайфани от себя
Тебе на тренинг если:
- Чувствуешь постоянную усталость, ни на что нет сил

- Не принимаешь свое тело и борешься с ним

- Чувствуешь себя в тупике и не знаешь, куда дальше

- Хочешь познакомиться с клевыми людьми и провести время в хорошей компании


- Хочешь подвигаться, повеселиться и выпустить внутренного ребенка

- Не умеешь принимать похвалу и заботу

- Все бесит: постоянная раздражительность

- Ощущаешь тревогу и не знаешь, почему
Что будешь делать на тренинге?
Сформируешь карту своего тела
Узнаешь, какое у тебя тело, какие у него возможности, ограничения и потребности

Отпустишь контроль
Договоришься с внутренним контролером. Научишься доверять себе и найдешь внутреннюю опору.

Узнаешь о своих границах
Будешь выстраивать границы своего физического тела и личности

Откроешься
Научишься выражать себя и заявлять о себе

Поблагодаришь себя
Сформируешь новое, доброе, отношение к себе

Привет, я Александра Грин
7 лет
тренерства
360 часов
1920
телесно-ориентированных практик
более
участников
За этими фактами есть кое-что важнее: понимание, что наше тело это не просто мышцы, кожа и прочие анатомические явления. Тело – это наш главный друг.

reAnimaция – это медитация, двигательная импровизация, звучание, работа с партнером… всё это и не всё одновременно.
Это как почувствовать замысел между строк книги. Так и на занятиях – то, что в воздухе, в паузах, в моменте – намного больше, чем способен увидеть глаз.

Для меня во главе угла всегда стоит качество контакта между людьми, внимание и открытость. Бесстрашие быть собой, каждый раз узнавая себя нового. Идти сквозь, оставляя за спиной шелуху и ярлыки.
После тренинга ты:
Почувствуешь свободу в теле, задышишь легко и с улыбкой на лице.
Найдешь внутреннее спокойствие и баланс.
Вспомнишь, какое у тебя крутое тело и как тебе с ним повезло.
Кайфанешь от того, как умеешь двигаться.
Получишь практические инструменты для работы со своими эмоциями, телесными зажимами и состояниями.

Где, когда и надолго?
Место: г.Москва
Число: 2 октября
Время начала: 12:00
Окончание: 21:00
Записаться на тренинг
Медитация в подарок
5 мест
Отзывы
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Бронирование места на занятии происходит после полной оплаты. После подтверждения оплаты мы пришлем вам точный адрес занятия.
Имя Фамилия
Email
Телефон
Close
Свяжитесь с нами
Telegram
Messenger
Made on
Tilda