Для тех кто хочет:
-
научиться слышать свое тело и доверять ему -
освободиться от стресса, эмоционального выгорания и тревожности -
вдохновиться самим собой и повысить самооценку -
успокоить ум и отпустить контроль -
разобраться с устаревшими жизненными сценариями -
экологично научиться выражать эмоции
4 часа в безопасном и бережном пространстве
Через движение тела, поднимаем накопившиеся эмоции и учимся проживать их экологично для себя и окружающих.
Освобождаемся от телесных блоков и зажимов.
Осваиваем новые сценарии взаимодействия с собой и другими людьми.
Через движение тела, поднимаем накопившиеся эмоции и учимся проживать их экологично для себя и окружающих.
Освобождаемся от телесных блоков и зажимов.
Осваиваем новые сценарии взаимодействия с собой и другими людьми.
Как проходит практика?
8 лет
тренерской практики
140
телесно-ориентированных тренингов
провела более
Александра Грин
тренер и создатель проекта reANIMAция
Расписание
Отзывы
